El cambio más BRUTAL de Obesa a INCREÍBLE 😳 en TikTok

Publicado el 18 jun 2021
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Comentarios

  • Chicos sé que muchos me lo pedís y el próximo vídeo se viene sobre la Bárbara Regil, no os preocupéis. No olvidéis suscribiros si aún no lo estáis para ser los primeros en verlo 💖

    • Dalas, tu tenias un amigo que tenía sobre peso y no lo discriminabas, juzgabas, criticabas etc ¿Qué pasó ahora, bro? Me decepcionó alguien que admiraba 😢😭😤😡😠🤬

    • BRO YO peso mucho y juro k lo voy a hacer

    • @Catalina Ramos no jsjs, la diferencia entre gordita y obesa y es bastante

    • Oye Dalas, tengo una pregunta, yo le mande el video a mis padres y me dijieron que exageras mucho lo de el alcohol, y me dicen "hasta una copa de vino por día es buena para la salud" Tu que opinas? La verdad que no veo xq, pero quiero saber tu opinión.

    • Me quedé esperando el vídeo de YosStop

  • Puta madre yo como poco y no estoy delgada tengo un cuerpo mediano .... Pero mi cuerpo no quema grasa rápidamente 😭

    • Mi tía es nutrióloga y ella me dice que un cuerpo extremadamente delgado tampoco es sano , A quién le creo dalas?

  • Estoy de acuerdo con Dalas sobre que hay que hacer ejercicio para cuidar nuestro cuerpo pero sobre el tema de Body Positivite no se trata de que esta bien ser obeso u obesa, consiste en amar tu cuerpo pero obviamente cuidandote con la comida y haciendo ejercicio, pero es aprender a amarte a ti mismo, porque la obvesidad tambien te afecta no solo fisicamente si no tambien mentalmente, tambien esta el autoestima. Cuestion, el Body Positivite se basaen alimentarse sano, hacer ejercicio pero tambien aprender a amarse a uno mismo :)

  • Yo tengo suerte y en casa de mi madre twngo una elíptica y en la de mi padre una cinta

  • Yo estoy gordito no tanto pero si,ya abrí los ojos y ahora estoy empezando a hacer ejercicio y comiendo sano

  • Hasta cierto punto estoy de acuerdo con sus argumentos, pero sigo pensando que es muy simplista. Hay personas que recurren a la comida para auto-regularse, para escapar de ciertas situaciones o evitar emociones que vienen a ser muy fuertes para su psique. Por supuesto que no estoy de acuerdo con la glorificación de la obesidad (como enfermedad), pero tampoco con el hecho de que no se abarquen todos los factores a la hora de tratar a una persona obesa.

  • 4:33 Dalas es grasoso :'v

  • Endocrino. (Profesionales) ... Eso es lo más inteligente... 👍

  • Gracias a vos he bajado 10 kilos en 1 mes, posta sos un grande gracias por darme esas ganas de entrenar, pero es que acá viene lo mejor de todo, no quería terminar de mejorar mí cuerpo, por lo tanto me decidí en meterme a un gimnasio, ahora estoy generando músculo y todo gracias a este video porque si ellos pudieron yo también, gracias dalas, enserio gracias.

  • por fin, claramente sin tanto moralismo, el body positive está haciendo bastante daño. Está claro en la biología que la obesidad está relacionada con muchas enfermedades y no debería ser nunca malo el cuidarse

  • Pdt a 3449 personas con obesidad no les gusto este video 😅

  • Eso es muy cierto, siempre critican más a una con anorexia o bulimia y una chica obesa normalmente dicen que esta bella y bien y a la otra chica dicen que está promoviendo anorexia o algo. No hay que normalizar, siento que ambos son extremos que están mal! Hay que mantener un equilibrio sano en nuestra salud! No irse a ningún extremo, pero así es la gente siempre normalizando algo que no debe de ser, y pero cuando ves algo que es perturbador o desagradable a tus ojos porque muchas personas que están al puro hueso te hacen pensar como que son muertos vivientes, esto si la gente lo ve como mal y enfermizo, lo cual no me parece justo, no hay que normalizar cosas que no están bien

  • Yo estoy todo lo contrario, soy un fideo :v

  • DOBI NO ES FEO! DOBI ES UN ELFO LIBRE!

  • por que sera que no me puedo tomar enserio nada de lo que dice dalas 🤣🤣🤣🤣 diossss no puedo

    • Quizás sea por tu limitada capacidad cerebral.

  • Excelente video Dalas, si puedes haz uno sobre el otro extremo, es decir la obsesión con tener el cuerpo perfecto que tampoco es nada saludable psicológicamente, siendo más común en nosotras las mujeres. Siempre he sido delgada, pero a mis 33 empecé a querer ser perfecta por miedo a envejecer, me hice algunas operaciones para ser más voluptuosa, labios, nalgas a pesar de ya tenerlas y el año pasado pechos porque siempre los tuve pequeños y quería estar perfecta, pero creo que ya es una obsesión porque todos me dicen que no era necesario y no puedo dejar de hacerlo, por ejemplo inyectarme labios. Me veo bien pero no soy estoy nunca satisfecha con mi cuerpo, siempre buscar tratamientos u operaciones y eso le pasa a millones de mujeres, puedes ayudar a muchas con un video sobre el tema. ☺️

  • Deberías de hacer algún vídeo en relación a las "dietas milagros" sería bastante interesante que también tocaras ese tema. Aparte el vídeo es maravilloso la verdad viendo cómo son las cosas. Querer normalizar cosas que no deben serlo como el "amarse así mismo" una cosa es amarte como tú eres y el amarse implica cuidarse no decir "pos como tengo este cuerpo así me quedo" son dos cosas muy distintas. Así que amense con salud

  • la gordura no te define como persona

  • Dalas que opinas el canal de killadamente. :^

  • Pues el alcohol no es un veneno, todo en exceso es malo para el cuerpo humano, hasta beber agua en exceso puede ser tu muerte por una hiperhidratación, pero es cierto que si tienes una vida saludable no tienes por que preocuparte por el alcohol, si eres obeso por su puesto que si ya que podrías desarrollar diabetes en el peor de los casos, coman sano y beban lo que quieran siempre y cuando no sea en exceso.

    • @Nico Pues mira obvio el alcohol no se debe comparar de ninguna manera con el cigarro o la droga (exceptuando el cannabis) ya que esas 2 es 100% daño a tu cuerpo y daños irreversibles a largo y corto plazo, ahora bien el alcohol lo que produce es deshidratación debido a que se libera la hormona antidiuretica que se encarga de regular los líquidos y los minerales de tu cuerpo pero a la vez de se encuentra en el hipotálamo por eso mismo tu sistema nervioso se ve afectado, por eso hay personas que convulsionan en altas o bajas dosis, llevando éste seguimiento la hormona diuretica hace que el riñón retenga mas agua además de metabolizar el 90% de alcohol llevando así 2 trabajos ya que ten en cuenta que el riñon además de liberar mas agua debido a la hormona antidiuretica se encarga de el equilibrio entre agua y materia, por eso mismo el principal órgano que se daña es el riñón pero no es nada alarmante ha no ser que seas una persona alcohólica que genera dependencia al alcohol por eso mismo llega la cirrosis por una excesiva deshidratación constante, bueno continuando con el seguimiento el riñón hará que orines mas por que expulsas a través de la orina todo liquido de tu cuerpo junto con los minerales por eso mismo hay personas que duran mas en la cama ya que esos minerales pasan a través de la vejiga, bueno ésto es lo que provoca en tu cuerpo pero nada que el agua no pueda solucionar, por el momento no hay daños irreparables solo un simple trabajo extra a nuestro cuerpo, ahora vamos con el cerebro, el cerebro tiene lo que se le conoce como materia blanca que son los axones que funcionan como neuroconectores para tus neuronas, la deshidratación provoca que ésta materia blanca pierda agua por lo tanto se vuelve mas denso e impide que las neuronas hagan sinapsis por eso mismo hay personas que no recuerdan o se entorpecen, recuerda también que el cerebro es 70% agua, ahora como en el proceso anterior nada que volver a tomar agua no pueda solucionar ya que esa materia blanca que pierde densidad siempre va a volver a su estado original, claro que hay casos muy únicos de personas que pierden las neuronas ya que esos cables cambian a otra neuroconexión y la neurona muere, pero reitero esos son casos muy muy únicos quizá por genética, nadie lo sabe, en fin si hay personas que han muerto con el alcohol debido a que jamás toman agua y la hormona diuretica no cumple con su función debido a la alta deshidratación así que por ende provoca una intoxicación, pero eso ya es hablar de beberte unas 3 botellas de alcohol, otra situación que provocaría tu muerte es beber bebidas adulteradas ya que también tienes que saber que toda bebida alcohólica posee 1% de etanol, sin embargo como es una dosis muy mínima no daña a tu cuerpo para nada, así mismo poniendo un ejemplo como todo aparato electrónico que tienes en tu casa emite radiación pero en cantidades tolerables para el ser humano por lo tanto no llega a deformar tus células. También ten en cuenta que una persona que bebe todos los días y ves que no está tan cuerda a pesar de que pasan días es por que creó esa dependencia y la materia blanca necesita tiempo para volver a su estado original pero con que estén un largo tiempo desintoxicados y sin beber ni una gota volverán a ser como antes. Si te preguntas que por que ocurre la resaca y te duele la cabeza realmente no es el cerebro ya que el cerebro en si no posee ningún tipo de dolor al menos que sea un derrame, el dolor de cabeza es producido por la membrana que recubre al cerebro que es mas susceptible de poseer este tipo de dolores hasta por ejemplo cuando haces un esfuerzo físico o cuando gritas por un largo periodo de tiempo, etc. El alcohol no daña permanentemente solo incapacita temporalmente, no es en si un veneno al menos que sea una bebida adulterada por el alto porcentaje de etanol, eso si es un veneno tal cual. Pero como puedes observar es un tema extenso y nadie puede ir por la vida diciendo que cosa tomes o que no sin ser científicos, tal es el caso de éste señor, no caigas en la trampa y estudia eso te hará mas fuerte. Por cierto compara personas que sufren de alzhaimer o parkinson, esas enfermedades si matan neuronas y por eso obtienen esos sintomas, hasta la fecha no hay ninguna persona que posea parkinson por beber alcohol.

    • Claro que todo en exceso es malo, perobel alcohol si es malo, al igual que el cigarro y la droga, que de hecho, los digo separados pero todos los que mencione son adicciones basura que no sirven para nada Y si puedes, demuestrame lo contrario, por que el alcohol no es malo

  • Estoy flipando con éste vídeo. Creo que nadie o casi nadie del video tiene obesidad mórbida. Tu público es muy joven y el tono en el que hablas y lo que dices puede llevar a trastornos alimenticios . Si hay gordofobia y personas que por genética no son delgadas nunca, a pesar de comer saludablemente . Creo que es un tema demasiado sensible para hablarlo de éste modo

    • @Nico Es obesidad , el sobrepeso es si sólo son unos kilos de más . Las edades que me dices se es muy vulnerable. No es un tema para tratar a la ligera. Ví a la chica de tiktok sé que éso ocurre por más personas que cuentan sus experiencias. Y él fue más allá , pues metió su operación de nariz .A ver , cualquier persona puede hacer con su cuerpo lo que quiera y pueda , pero decir que su nariz no estaba bien ....no está bien si no cumple su función ,respira mal o cualquier problema . El mensaje que lanza no es bueno . Sólo le faltó dar el nombre de una clínica.

    • No se si obesidad morbida, pero si tienen sobrepeso, lo que es malo el publico de el no es joven, si ves las estadísticas un muy amplio porcentaje son personas de 18-24 años, siendo que de 12-17 (o mas pequeñas) no son ni el 7% de su publico Y si, la gordofobia existe, no lo niega, a lo que se refiere Dalas, es a que gordofobia no es "Me rechazaron solo porque estoy gorda" como señalaba una niñata en tiktok Disculpa las faltas de ortografia, escribo en el movil

  • Yo estoy muy delgada y mi nutrióloga y ginecóloga me explicaron, en resumidas, que por la genética de mi familia, apesar de que coma más, no voy a engordar, tal vez si subir unos cuantos kilos para mantenerme sana y que mi IMC se encuentre en normal. Me dijeron que estoy sana tal cual estoy ahora, pero de todos modos me siga cuidando y checando con regularidad. También he hecho ejercicio y eso incremento mi hambre y ya no estoy tan flaca como antes. Hay que ser responsable de nuestro cuerpo todos.

  • Creo que green fits mira tu canal porque él dijo lo de cancer fobico también

  • La mejor manera de bajar de peso es comer solo lo necesario, de echo hacer ejercicio no hace mucho efecto si no mejoras tu alimentación yo era gordita cuando era chiquita comía todo el dia, deje lo que son el refresco, el pan, y comía solo lo necesario hacia ejercicio y comía tres veces al dia pero buenas cantidades y adelgace muchísimo pero todo por salud

  • 13:00 ajá y pierna????

  • Yo no puedo aumentar de masa muscular :'''''(

  • Se que este video lo subistes hace tiempo....Pero yo pesaba 89kg i haciendo lo que tu decias ahora peso 81kg en menos de un mes🖐️

    • Por favor dime cómo lo hiciste 🙏¿Que dejaste de hacer? ¿Cómo lo hiciste?¿Haces algún tipo de ejercicio?

    • Felicidades

    • Vamos :D

  • yo quiero hacer ejercicio, no soy gorda pero me gustaria cuidarme mas ya que engordo muy facil, de hecho actualmente a pesar de eso estoy MUY bien fisicamente, pero si alguien conoce alguien que suba y explique buenas rutinas para mujeres pase link

    • Tan solo con hacer fasting, trotes y barras ya es suficiente

  • Muchos de ellos, no hicieron una dieta hasta adelgazar, se harían reducción de estómago o balón gástrico, que te ayuda a perder gran parte del peso, pero eso no te lo van a decir. ¿Por qué hablas de esto y no del bullying ligado a esto? Porque las personas gordas (no obesas) reciben mucho hate y mucho bullying, que desemboca en obesidad o en anorexia o bulimia... Obvio que hay que llevar una vida más sana y hay que intentar no llegar a eso, pero cuando engordes 10 kilos en 1 mes porque por el motivo que sea no has podido hacer ejercicio y tengas un desequilibrio hormonal que no tiene solución (según los médicos a los que has acudido en busca de ayuda) nos lo cuentas tb.

    • @Minimundo Chihuahua jajaja dónde vendes el adelgazar cuando dices que debes aceptarte incluso gordo

    • @Minimundo Chihuahua es que aquí nadie habla de personas no gordas de habla de aquellas que apoyan el quererte sobre estar gordo y obeso

    • @Minimundo Chihuahua Déjame entender no promueves que alguien esté obeso pero si vendes el que aceptarse como son está bien, dime si estoy obeso y me acepto está muy bien? Tu sabes el daño que haces? quererte a ti mismo no es quedarte obeso y gordo en todo caso eso sería quererte poco por el como tratas tu cuerpo ya que no es nada saludable

    • @Dylan Almeida Nadie apoya ser gordo obeso o una apología sobre la vida insana y sedentaria. Lo que hacen es ayudar primero en la salud mental, e intentando que las personas que no son gordas, aprendan a que no hay que fustigarlos ni decirles lo que tienen que hacer y mucho menos usar un adjetivo como un insulto, porque lo hacen. Precisamente me extraña que haga un vídeo metiéndose con la gente que aboga por quererse a si mismos (por si no lo sabes una persona obesa suele tener problemas de autoestima muy graves y no se quieren así mismos y muchas veces no se querían mucho antes de ser gordos obesos) Absolutamente nadie vende dietas para engordar o te intentan convencer de que gordos están mejor y van a estar sanos y se van a ver más guapos, sin embargo si que se vende de todo para que adelgaces y te veas guapo, incluso operaciones que arriesgan tu vida y tu salud o por ejemplo un candado que te ponen en una muela, de esto me enteré hace poco y flipé la verdad. Intentar empatizar un poco con las personas que tienen sobrepeso en vez de juzgarlas tan a la ligera, porque no todas están así porque coman mucho y ya está o porque lo hayan buscado.

    • Cómo se nota lo poco que ves su contenido, literalmente no se cansa de hablar del acoso porque precisamente de lo que el a pasado por toda su carrera es acoso, por eso la crítica va a los subnormales que apoyan el ser gordo obeso y el llevar una vida para nada saludable

  • Yo quiero ganar peso pero para mí es imposible aunque coma mucho es imposible conseguir ganar 5 kilos y esos 5 en 2 días lo perdí yo ya n puedo mas

    • Deberias ir a un nutricionista amigo y urgentemente

  • Hay personas que por más que hagan ejercicio y dieta no pueden bajar la grasa por tener lipedema que se encuentra en piernas y brazos

    • Claramente dice en el vídeo que hay gente que tiene un trastorno o enfermedad que se lo impide pero en su gran parte se puede llegar a controlar

  • Omg.. que mal informado estás Dalas

  • Por favor las personas que ven este video infórmense, Dalas puede tener su opinión pero la verdad o los hechos son más importantes que solo creer a ciegas lo que te diga una persona con muchos seguidores, a demás, es una pena que crea que solo la anorexia es un problema medico que debe reconocerse y respetarse para hablar con precaución, se nota el rechazo personal que siente por las personas obesas. Comer de forma compulsiva también es un trastorno mental reconocido y, sobre todo, un HECHO. En el trastorno de obesidad, comer mucho es solo la punta del iceberg. Trastornos de sueño, ansiedad, depresión, exceso de trabajo, sobre exigencia laboral o escolar, la genética, las hormonas, enfermedades como la tiroides, que si escuche que nombró, o el síndrome de Cuching, son factores que influyen con mucha fuerza. Muchas personas no pueden llevar una vida saludable, porque esos factores, o otros muchísimos más, van más allá de pensamientos como "dejen de comer", "trabaja para ponerte más guapo o guapa", "si puedes saltarte una comida al día viviréis más". Si sus palabras les sirvieron para motivarse a realizar ejercicio y organizar su dieta genial, pero si estas con mucho sobrepeso y quieres cambiar, pide ayuda, no lo hagas solo, no es fácil como él lo expone y, en muchos casos, no es la falta amor propio. Tener sobrepeso no quiere decir que tengas enfermedades asociadas o que vas a llegar mal después de los 40 de HECHO existe el termino obeso metabólicamente sano y delgados con enfermedades de obesos. Estar flaco no es sinónimo de sano y estar gordo de enfermo. Animo a todos los que, por este video comenzaron cambios en sus vidas y apoyo a los que les es difícil lograr sus metas y mantenerse sanos mentalmente por pensamientos como los que se expresaron en este video.

    • Desde cuando estar flaco es sinonimo de salud, hay muchas formas de bajar de peso y no importa que enfermedades o trastornos tengas (a no ser que sean criticos) puedes bajar de peso con ayuda visitando nutricionistas, realizando operaciones, ejercicio, dietas y demas. ¿Que no tienes el dinero? Pues entonces estas jodido, la verdad no se que decir ahi aunque si eres pobre no tendria mucho sentido que seas obeso a niveles morbidos.

  • Dalas te sigo desde hace mucho pero no me parece tu comentario que simplemente deja de comer, saltate un horario de comida, creo que lo más certero sería recomendar acudir al Nutricionista

    • Es que es muy básico cualquier nutricionista te va a decir lo mismo es reducir sigue ahí tu dieta es diferente a la de otro paciente o cualquier otra persona que consumas más de esto más de aquello eso es otra cosa pero en lo que viene siendo para bajar de peso y siempre reducir tú no puedes seguir comiendo igual si no quemas la grasa

  • Claro, porque si eres obeso no puedes ser increíble. Xdddddd

    • @agos! claro que no es sano :(

    • @Kay Zak yo no dije que ser obeso sea increíble. dije que puedes ser obeso y ser una persona increíble. que onda como me sacas de contexto xd

    • Ser obeso no es increible, tu comentario no tiene sentido

    • Ser obeso no es sano :(

  • Como crítica constructiva creo que éste es un tema muy delicado y para comunicar éstas ideas deberias informarte mejor de algunos aspectos y cuidar lo que dices. Algunos mensajes que transmites como el "no comas" son muy peligrosos. Estudio nutrición y eso no es para nada así. Un saludo, no me ha gustado el video por la manera de transmitir el mensaje.

    • Claramente dice en el video que no por favor se confunda el hecho de saltarse una comida o algún tipo de ayuno moderado con la anorexia y problemas mentales que son enfermedades que eso sí puede traer problemas

  • Dalas desde que vi tu video me motivaste mucho a preocuparme mas... Gracias por este video segui asi siempre ❤ te quiero mucho .. espero que veas este mensaje ...

  • Concuerdo totalmente contigo dalas

  • A mi me gusta pensar del bodypossitive que es buscar tu mejor versión desde un enfoque positivo, algo como, "estas gorda, no te gusta, ok, pero eso no te define eras valioso e importante y si quieres cambiar tu aspecto hazlo! Pero porque tu quieres, porque quieres mejorar y ser saludable, no porque te odias y ya no aguantas verte así y odias como te ves y como te ven, porque empezar un poseso de cambia desde un enfoque positivo o negativo va a influir en lo sano del proceso de cambio

  • dalas mi hermano y mi familia a adelgazado pero siempre nos queda tipo un poco de pancita y mi madre siempre fue flaca y y mi padre igual pero tenian una gracita eso es genetica? porque toda mi familia siempre la a tenido plis responde y escribo mal por las dudas

  • Solo diré ...que no comer ....no es la solución ✌🏻... Busca ayuda profesional :3

    • No es "No comer", es comer sano y no en exceso :)

  • Me puse a ver a Dallas mientras cocinaba y gracias a este video en vez de preparar dos hamburguesas me preparé un salmón con arroz blanco y mucho aguacate

  • 6:31 kiero

  • Mí mamá: es bueno hacer ejercicio, porque no haces? Yo: JAKEKFN ni en pedo Dalas: has ejercicio para estar más guapo. Yo: Claro mí rey ahora empiezo.

  • No creo k sea necesario repetir tantas veces ‘no comas’ me ha echo sentir tan mal, que no m imagino una persona peor d la cabeza k yo xd

  • La verdad yo como mucho todo el día y no hago nada fisico bueno solo trabajo pero en seguridad y estoy mas flaco que un palillo jajaja

  • Yo viendo esto con mi diagnóstico de anorexia nerviosa: 👁️👄👁️

  • Yo tengo el problema de que soy muy delgado, porque mi metabolismo es muy rápido, y a mi parecer es más difícil comer más para engordar que simplemente dejar de comer, es como "estudiar para sacar buena nota" vs "no estudies nada y sacarás buena nota." Estoy intentándolo a muerte y solo he aumentado 4 kilos en 4 meses de 48kg a 52. Eso midiendo 1,76cm que debería pesar al menos 70kg aún me falta mucho

  • Yo creo que el body positive es en realidad una forma de divulgar y expandir el amor propio, independientemente de como luzcas, tu color o cuánto pesas, es decir, que si te aceptas como eres puedes aceptar también los problemas que tienes y trabajar en ellos, el body positive busca autoestima y amor propio, y el amor propio es buscar salud, física y mental. Así que si alguien se ama a sí mismo debería buscar un vida y un cuerpo lo más sano posible. Entonces Dalas, yo creo que el problema no es en sí el "Body positive" sino la perspectiva que se tomó del movimiento, pues de nuevo digo que no solo se trata del peso, sino también del color de tu piel, tu cabello, tus cicatrices y todo lo demás. Y vuelvo a recalcar, que el body positive es para aceptarte como eres y hacerte cargo de los problemas que tienes para obtener un mayor autoestima y ser la mejor versión de ti, aceptando que hay cosas que no puedes cambiar, el body positive no es tener un problema alimenticio como la obesidad y decir que está bien.

  • Yo antes estaba pesando 108 y ahora peso 80 y estoy trabajando para seguir bajando de peso

  • Imagino q tambien es por no tener dinero para operarse. Yo tengo tiroides y aunque no parezca me cuido y tomo mis pastillas siempre, pero si fuera obesa si buscaria de donde sea para operarme y seguir dietas y estar mejor.

  • Hay una cosa que se llama transtorno por atracón

  • Literalmente gracias a éste video conseguí hacer que mi hermana se animase de una vez a hacer ejercicio. Dalas siendo la motivación que la mayoría de personas necesitamos siempre, en todo; ya sean estudios, ejercicio, buscar información por nuestra cuenta, no ser ovejas de rebaño, definitivamente Dalas es un ídolo ♥.

  • Yo mismo

  • en mi caso me alimento mal, suelo comer una vez al día y varias veces solo es alguna sabrita / maruchan, en aguas sólo tomó limonada / naranjada y suelo tomar mucha monster, no hago ejercicio pero tampoco he subido de peso, se que está mal pero no se si podría traerme alguna consecuencia peor en un futuro, ¿podrían explicarme si podría hacerme algún efecto secundario pesado? :(

    • @Lyris Astéri muchísimas gracias por la explicación 🤕

    • Por supesto, lo ideal es comer variado. Y quizá deberías ir a un doctor para evitar que la dieta que lleva ahora te provoque problemas como falta de nutrientes o algo así ✌

  • Tengo un amigo que esta obeso pero nunca se pone seriamente a hacer ejercicio o almenos comer menos, me jode bastante ya que encima el mentalmente ya esta bajoneado respecto al fisico, dice que se quiere y eso, pero lo dudo, cuidaros chavales

  • Creo que ahora agradezco que mis papás me metieran a hacer deporte desde pequeño

  • Gracias por este video. Hoy mismo empiezo.

  • Podrías hablar de Mar Torres de Arg en un video.

  • En esto si te apoyo Dalas...

  • y yo comiendo viendo el video

  • Me encantó que directo mi Dalas la verdad no es fácil aceptar que estar gordo no es nada saludable , pero vale la pena quererse y cuidarse , gracias por tanto 😊 necesitaba este video más claro imposible 👍🏻

  • Me ayudo ir con una nutricionista, me hizo un plan donde comía poco pero varias veces al día, espero que le pueda ayudar a alguien ✨

  • Tuve problemas en mis piernas por mi sobre peso, ahora llevo 10 kilos menos y contando 💪 si se puede amix.

  • ✔️No comer entre comidas ✔️Alimentarse sanamente e ir dejando los alimentos extra-caloricos ✔️Hacer deporte (preferiblemente) Eso funciona para todos (a algunos les resulta más difícil) solo tengo curiosidad por algo, está la cuestión de los cuerpos "ectomorfos, mesomorfos, y endomorfos" ¿Alguien me explica lo de los cuerpos endomorfos? ¿Tendrían una constitución osea más gruesa?

  • Conclusión: trabaja en tu autoestima, quiere tu cuerpo, cuídalo y esfuérzate en mantenerlo sano para vivir mejor :)

  • Gracias por aprecias este tipo de cosas, lo digo por experiencia, es dificil empezar pero luego te cambia la vida para mejor.

  • Una persona rara que salio del basurero: GoRdoFoviA😠😠😡😡😡😠😡😠😡😠😡😠😡😠😡😠😡

  • Yo quiero un video de la tipa esa

  • Soy fan de Dalas pero Hay personas que se sienten con el derecho de opinar sobre los cuerpos de las demás en un contexto no médico justificandose con comentarios como ”es que deja de normalizar la obesidad" "la obesidad en una enfermedad" y la gente ordinaria cree que estan en tik tok o ESmain para consultas de nutrición y no es así mucho menos estan para que les recuerden que tiene una condición que le puede llevar a otras enfermedades en fin la obesidad en una enfermedad pero es igual de peligrosa que la gordofobia.

    • Entonces esta mal tratar de impulsar a las personas a tener una vida más saludable? Solo se puede hacer en un contexto médico?

  • Jajaja yo como demasiado y nunca engordo siempre estoy flaca y eso a mi sinceramente me gusta UwU por eso corro más que mi clase xd

  • Yo siempre pese al rededor de 45kilos toda la vida, me junte con mi pareja y aumente como 15kilos que sinceramente creo que me hacían falta porque era una tabla, me quedaba grande el corpiño de 85 :v teniendo hipotiroidismo y todo cuando veo que me estoy pasando de peso ES UNA SEMANA de ejercicio y puedo bajar hasta 12cm de cintura sin dejar de comer comida chatarra xd la semana pasada fue mi cumple años y me regalaron una camisa me entraba pero que no me quedaba bien estéticamente... mi novio me dijo "no hagas ejercicio compro pan integral y metemos mas ensalada en las cenas" literalmente no hice nada y ya me queda bonita uwu por la tiroides y mi herencia genética debería ser obesa ¿estos son los beneficios de tener 25 años?

  • Real💪😉

  • estaba a punto de hacerme un sandwich en la madrugada pero ya no lo hare ok

  • La verdad encuentro que Dalas se ve muy guapo con cualquiera de sus 2 narices xd

  • Esta es la motivacion que necesitaba

  • Tal cuál, que una me comparo el cáncer con la obesidad. Diciendo que como no estaba sana porque tenía cáncer, era su culpa y se la podía criticar y no apoyar?? No se ya que pensar de algunas personas... Jajaja

  • „Las personas que dicen que no tienen tiempo para el ejercicio tendrán tiempo para la enfermedad”

  • Que fácil Dalas que fácil es hablar, te lo juro.

    • Sigue poniendo excusas x2

    • Sigue poniendo excusas

  • Estoy muy lejos de esos niveles de obesidad, pero me han entrado unas ganas de hacer ejercicios...😐 Estoy de acuerdo en mucho, la verdad, si hubieran más personas q hablaran con la verdad y aconsejaran de verdad a las personas, en vez de motivarlas a seguir así y hasta empeorar, podrían influir positivamente y alentar a esforzarse y crear resultados diferentes. De hecho, sí es verdad q es una enfermedad muy grave, y una amistad mía murió de eso hace unos años, es muy duro. Mi consejo, cuídense mucho, eso también entra en el amor q se tienen como persona. Muchísimas gracias, Dallas, me encantó este vídeo👍🏻

  • Ahora ya me veo venir el hate, la funa y el intento de cerrar mi canal por lo que dije 😂😂😂😆

    • Ni quien te conozca 😂

    • Quién mierda te conoce para intentar cerrar tu canal XD

  • Porqué me recomienda🗑Yt? Si ya me desuscribí, le dije que no quería ver más este tipo de contenido, lo dejé de seguir a él en las redes sociales(Excepto a su hermana y a lizy 👉🏼👈🏼 u.u),le quité algunos de mis likes en algunos de sus videos y aún asi yt tiene los pvt0z 🥚🥚🥚 de seguir recomendandome esto. Es realmente p4t3t1c0

  • yaya pero dime que hacer cuando veo a esos pndjs que dicen que estar obeso esta bien.

  • Dalas por favor más vídeos sobre esto!! A ver si a le damos la vuelta a las falsas creencias de la peña! Mil gracias ☺️

  • Hazlo Gei

  • X: " ponete a hacer ejercicio che vaga" Yo: Nel Dalas: haz ejercicio Yo: Claro que si papi empiezo mañana sin falta mi rey

  • Estaba escuchando todo bien hasta que dijo "saltarse una comida" wtf dales no promuevas eso

    • @Una Weona Sin Futuro En efecto, ni que estuviera obligando a nadie a hacerlo

    • Dales

    • 4:48

    • No lo promueve solo lo recomienda para la gente que quiera hacerlo xd

  • Salud es belleza

  • Dalas haz videos sobre más cosas así 🙏🏻👍🏻

  • pasan de 35 años a 20 años :0, admiro mucho esas personas.

  • 👏👏👏👏

  • entiendo tu punto pero no estoy de acuerdo, en específico cuando dijiste "no te ames, hace algo para curarte" y eso no es cierto. Si no te amas no podes sanar y la obesidad no es solo una enfermedad física, también psicológica y tuviste 0 empatía con todo lo que dijiste

    • El problema es que esa gente se "ama" y nunca cambia.

    • Si no te amas haras algo para que te quieras.

  • Persona extremadamente obesa: hay cómo hago mi cuerpo, nunca voy a ser ejercicio porque yo me tengo que querer a mi mism.... Corazón: * se detiene *

  • Mi metabolismo es bajo, pero por lo mismo, ne asesore por nutricionista y Kinesiologo, para tener un plan de alimentación y ejercicio adecuado para mi. Ya que normalmente subía y bajaba de peso y no lograba tener un peso sano. Ahora gracias al asesoramiento, he logrado estar en mi peso óptimo y mantener.

  • mujeres con sobrepeso: soy hermosa y me amo hombres con sobrepeso: soy un Snorlax jajaja se me va a tapar una arteria

  • no es algo tan simple como dejar de comer menos y hacer . La obesidad es una enfermedad mulfactorial donde puedes estar involucrado lo factores sociales , ambientales , biológicos y psicológicos. Así que , una persona con obesidad no necesita "un poco de ejercicio y algo de ganas " sino la intervención de profesionales para su cambio . Dalas , no lo pongas esto algo tan simple , porque no lo es , lo que tu estás diciendo , para convatir la obesidad ,solo es la punta del iceberg .

  • El video me apareció mientras comía una hamburguesa 🥲🥲😭😭😭 me la dejé de comer !

    • @Sebas Torres Efectivamente

    • Pero puedes comer comida chatarra de vez en cuando, el problema llega cuando esa hamburguesa es diaria

    • Yo mientras comía un grilled cheese, tambien lo deje pero ahora tengo hambre 😭

  • El body positive no es decir estoy sanísima. Es quererte. Cuando te quieres, te acabas cuidando de verdad. Aparte de eso, no es solo metabolismo. Decir que es fácil, es conocer poco del tema y reducirlo todo mucho. Suele ir más allá psicológicamente hablando. Y por cierto, no comer es un malísima idea. Id a un nutricionista si queréis hacer algo.

  • Yo no diría “dejar de comer” porque así es como se empieza con los TA. Más bien sería vigilar con que comemos y las cantidades, todo acompañado de un nutricionista.

  • Me estás diciendo que en Venezuela viviremos más tiempo???? Por fin sirvió de algo :DDD